Детская йога — специальные комплексы упражнений, подающихся, как правило, в форме игры. Основная задача йоги для детей — развить в ребенке осознанность, внимательное и уважительное отношение к своему телу, к своему состоянию и настроению, конечно, укрепить его здоровье и поддержать самооценку. Йога помогает ребенку расти в гармонии с собой, ощущая свою цельность и «единственность», осознавая свои творческие возможности. Йога укрепляет организм позвоночник, мышцы и внутренние органы ребенка, балансирующее воздействует на эндокринную систему, способствуя нормальному развитию организма.
Занятия 2 раза в неделю.
Для вас работает:
Персональный тренер по фитнесу и тренажерном зале. Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: йога для детей, детский фитнес, аэробика, силовые тренировки, cycling, Hot Iron.
Высшее образование: Педагогический институт Саратовского государственного университета, кафедра Психология и педагогика. Двухкратный Победитель Чемпионата Мира по пауэрлифтингу. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Рекордсменка Мира, Европы и России.
Опыт работы более 10 лет.
Комментариев нет :
Отправить комментарий